山藥營養價值高，對身體有以下7大保健功效： 保護心血管 ：山藥是標準的高鉀、低鈉食物，能幫助鈉離子排出體外，隱定血壓，維護心血管；它幾乎不含脂肪，含有大量黏蛋白，能防止脂肪沉積在心血管，保持血管彈性，預防動脈粥樣硬化。 控制血糖 ：含鎂、鋅、維生素B1、維生素B2等，可促進血液中葡萄糖代謝；可溶性纖維能推遲胃內食物排空，黏液蛋白會包覆腸道內食物，使糖分緩慢吸收，抑制血糖急升。 防癌 ：台灣癌症基金會指出，山藥含9種人體不能自製的胺基酸，可更新細胞、代謝壞細胞，使細胞變異率下降；所含的植物性荷爾蒙，可維持組織功能正常，細胞不易癌化致癌；含碘量高，可預防甲狀腺癌、乳癌，與卵巢癌。 增強大腦功能 ：薯蕷皂苷可促進神經元生長，增強記憶力和大腦功能。
台灣民眾黨主席柯文哲在228連假再度挑戰「一日北高」行程，準備花18小時從台北騎單車到高雄。 柯文哲昨天清晨6點出發，原本預定抵達今天凌晨零點20分到達終點站高雄，不過因為一度在嘉義迷路，抵達高雄義國中時已經凌晨3點18分，比預定時間晚近3小時。 熱情柯粉在場歡呼迎接。...
北捷捕獲野生畫家 - 華視新聞網 華視相關服務訊息 閱聽人意見調查報告 馮薇之 張道詠 報導 / 新北市 一名剛畢業的台大學生，日前搭捷運時，剛好跟一位老先生對到眼，沒想到接下來，不到3分鐘的時間，老先生就以「速寫」方式，神複製畫下他的模樣，讓他又驚又喜，PO上網分享後才發現，這位老先生，其實是北科大退休的兼任教師，不只先前在北科大教書時一位難求，在台北捷運上也小有名氣。 台北捷運車廂座位上，穿著白襯衫釣魚背心的老先生，手拿簽字筆快速在畫板上來來回回，不到三站的時間，站在前方的男子身影已經被他完全捕捉，畫家陳鈞同說：「正常的話我不上顏色的時候，2分鐘我可以把一個人畫好，精神好的時候 (一天)40來張沒問題。
十八層地獄 位在 南天宮 的二樓跟四樓，已超過50年歷史，所以場域、機械都有些老舊，但隨著南美館殭屍展而翻紅，原以為這麽冷門的彰化景點應該沒人潮，沒想到假日也是有不少親子家庭帶孩子來地獄教育 一樓大殿兩側有兩層地獄免費參觀，可先試試孩子的接受度，再決定是否購買 南天宮十八層地獄門票 地獄內有血腥暴力場景，入內前建議先替孩子做心理准備，太小就別進去了，免得回家做惡夢，來一趟小孩都變乖了XD 奈何橋突然下降，真是把我們下得不輕，一開場就這麼刺激! 每一層地獄都有寫明犯錯原因，閻羅王懲戒犯錯者的內容 割舌、殺頭、開腸剖肚等，明知道是假的，但氛圍挺嚇人 原本吵著看不清楚的孩子，不時把眼睛遮起來、緊緊抱住爸爸，有時候又好奇的問犯甚麼錯而被懲罰?
那麼，如何去測量肩，瞭解自己肩呢？ 方法有兩個: "肩"顧名思義肩膀寬度，普通話來解釋，咱們身體上肩頸背部三角肌部位，雙上臂向外展時，突出部位橫之間直線水平距離。 第一種方法眼睛直視，面一塊全身鏡，然後觀察自己肩膀寬度有沒有超過自己胯骨寬度，如果超過肩，反之標準。 第二種標準肩應該是於胸圍一半減去四釐米，如果超過肩了。 1，肩膀放鬆站立。 背部挺直，但是肩膀要放鬆地垂下來。 2，找到肩點。 肩點是肩峯骨決定，肩峯骨可以肩膀頂端找到。 3，測量肩點之間距離。 捲尺一端平放在背部第一個肩點，需要過肩線和背部，一邊肩點到另一個肩點邊緣外側進行測量。 身材標準肩=胸圍二分之一減去4cm。 來説，身高165-180之間女生，肩數值38-40之間屬於，身高170cm左右，肩38cm標準了。
Hakka 總人口 全球約8,000萬 [1] 分佈地區 中華人民共和國 （包含 廣東 、 廣西 、 福建 、 江西 、 湖南 、 四川 、 香港 、 澳門 ）、 中華民國 （ 臺灣 ）、 日本 、 韓國 、 東南亞 、 澳洲 、 紐西蘭 、 美國 、 加拿大 、 蘇里南 、 歐洲 及 模里西斯 等等。 語言 客家話 （亦稱 客家語 ）、 現代標準漢語 及出生地 通用語言 宗教信仰 多數為 佛教 （ 上座部佛教 或 漢傳佛教 ）、 儒教 、 道教 、 中國民間信仰 ；少數為 基督宗教 和其它 宗教 。 客家 客家支系（ 客家地區 ） 客家語言 客家文化 客家表演藝術 客家建築 客家武術 客家信仰 客家傳媒 查 论 编
許多人喜歡在家裡種植植栽，不僅可以美化家中環境，還期望能夠帶來好運。不過可別覺得把家裡點綴得綠意盎然就能招財納福，其實也有不少眉角 ...
面相学认为，耳朵的大小和形状可以反映出一个人的性格、命运和健康状况。 今天，我们就来一起探讨一下面相学耳朵一大一小所代表的含义。 一、耳朵大小与性格 1. 左耳朵大的人，通常性格外向、开朗、乐观，对生活充满热情，人际关系较好，善于与人相处。 而右耳朵小的人，则性格内向、沉稳、踏实，做事认真负责，但有时候过于拘谨，缺乏冒险精神。 2. 右耳朵大的人，通常有很强的自我意识和自信心，喜欢独立思考和行动，但有时候过于自负和倔强。 而左耳朵小的人，则比较谦虚、谨慎，容易受到他人的影响，但有时候缺乏主见和决断力。 二、耳朵大小与命运 三、耳朵大小与健康 1. 左耳朵大的人，通常身体健康状况较好，寿命较长。 而右耳朵小的人，则身体状况相对较弱，需要注意保持健康的生活方式。 四、如何调整自己的命运？ 1.
總格：紫11＋薇19＝30水. 姓名如居所——姓名學五格的意義. 經過上述台日知名人士的代言，相信您已熟悉姓名學五格的基本架構，接下來將以本書獨創的全新概念——即「姓名學就是名字的風水學」——來解說五格的意義。
